創造新我‧新地球【阿乙莎靈訊】

譚瑞琪（Rachel）

1967年出生，臺灣桃園人。美國愛荷華州立大學財金管理系碩士畢。

從小到大家庭和樂安康，沒有後顧之憂地拿到碩士學位。回國後，順利進入職場工作，在臺灣的汽車業及電信業締造了輝煌的商場經歷。

雖然擁有順遂的生活和工作，但是，生命不管你是跌入谷底或正玩得起勁，仍然會拉你走回此生早已安排好的路。

第一次與內在聲音相遇是在同事的婚宴上，以主管身分在臺上致詞的她看著臺下的眾親友，突然間，內在出現一個聲音：「這些人認識的你，不是真的你！」

被這突如其來的聲音震懾住的她，沒多久就走上了尋找生命意義的路，想要弄清楚：「如果那些人認識的我不是真的我，那麼，我是誰？」

在探索自己的阿卡西紀錄的過程中，收到宇宙共同意識源頭阿乙莎（Aheetha）要她傳給世人一起分享的智慧與教導，她忠實地記錄下來。這是阿乙莎給地球人類的直接而完整的傳訊內容。

著有《阿乙莎靈訊：活出靈魂的最高版本和未來世界的行動指南》《創造新我‧新地球【阿乙莎靈訊】》。

＊歡迎上粉絲頁「阿乙莎 Aheetha」分享自己閱讀後的心得：www.facebook.com/aheetha.tw

繪者簡介

尤俠 YuSha

文化媒體圖文工作者，擅長漫畫、插畫、繪本、數位多媒體創作，相關圖文著作與禪畫多達十餘本，其中電子書圖文繪本以中、英、德、法版本發行。

曾獲教育部優良漫畫獎項，以及《講義》雜誌年度最佳漫畫家，2016年受邀為佛陀紀念館駐館藝術家。「參禪參纏」系列作品於澳洲、馬來西亞巡迴講座及展覽。

近年接觸凱史科技，進行穿戴型等離子產品的開發，並從阿乙莎的教導訊息中開啟磁引力能量裝置的研發與製作。

〈推薦序〉連結高我，共創地球新未來張嘉祐
〈作者序〉一本務實幫助人們提升靈性意識的訓練手冊

第一章　揭開揚升的序幕
生命的再生循環
未來世界的藍圖
你就是創造的源頭

第二章　回到靈魂的家——進入晶體路徑引導
進入晶體的行前準備
進入晶體和通靈或解讀阿卡西紀錄的不同之處
契入靈魂晶體的途徑

第三章　認識你的晶體
契入靈魂晶體的作用
晶體航行軌道
打開第三眼，檢視能量
清空晶體雜訊
意識振動產生光的折射，可以創造實相

第四章　晶體導航
進入晶體的操作方法

第五章　探索全息宇宙
從晶體探索宇宙
穿越時空之旅
深入探索靈性源頭的旅程
與高我攜手合作，邁向新世界
＊練習：進入自己的晶體探索生命源頭

第六章　恢復對萬事萬物的感知能力
天狼星給人類的訓練課程
意識鍛鍊：辨識能量
偵測身體能量場
感知萬事萬物的真實意義

第七章　意識創造實相
光的語言：光碼
幫助人類創造實相的光碼（天狼星雷巴特傳遞）
創造光碼的意識流動路徑
＊實例練習：探詢「夫妻雙方照顧年邁父母的計畫」最佳提案

第八章　實相顯化觀察與調整
顯化觀察與調整

第九章　創造的成功關鍵
創造是有意識的「由果造因」的意識揚升之旅
避免掉入無意識的能量迴圈
＊練習：描繪創造能量流動路徑
避免受小我和業力牽引，看見真實
意識融合後才可能實現
願意持續以更高意識觀察與修正

第十章　合一意識
認出靈性父母
與內在神性合一
擴大合一意識，與萬物合一
晶體擴充與校準
合一意識在生活中的應用

第十一章　揚升進入基督意識
基督意識場域何在？
如何進入基督意識？

第十二章　與神共同創造
與神共同創造的意識路徑

第十三章　邁向新地球
星際交流
契入更高意識的生命選擇區
愛的能量

第十四章　創造永恆生命的傳奇
意識自由進出身體
＊練習：體驗意識與肉體分離
從源頭的合一意識找回最初的生命藍圖

〈結語〉為自己和全人類創造永恆生命的新頁
〈附錄1〉宇宙能量交換機的源起與應用
〈附錄2〉脈輪暢通手指操Q&A
「暢通脈輪手指操」影片和「與大自然共振靜心冥想」音檔QR Code

連結高我，共創地球新未來

在多年靈性追尋的道途上，讀過不少高靈傳遞的訊息，《阿乙莎靈訊》一書最讓我有一種「與君一席話，勝讀萬卷書」的感動與暢快！可能是因為訊息是由作者Rachel直接以中文傳遞，少了語文轉換的不順，加上傳遞的對象是臺灣及華人世界的讀者，更讓一直都接受西方資訊的我們很有親切感。當然更重要的是，阿乙莎高靈傳遞下來的訊息非常全面及完整，常須拜讀再三，始能體會文字裡蘊含的真知及深意，也解答了我多年來內心在生命追尋過程中的許多困惑及迷惘。當得知Rachel又接收了以靈性意識創造為主題的訊息，寫了第二本「阿乙莎靈訊」，我自然迫不及待地先讀為快，既滿足自己心靈的渴望，並樂於推薦給目前跟我一樣還在地球上追尋靈性成長及回家之路的兄弟姊妹。

這本書一開始，阿乙莎就直接講清楚宇宙的「生命再生循環」機制，為我們錨定了生命輪迴的目的，提醒我們不要再渾渾噩噩度日了！祂提到，進入新生命的開始，來自意識創造的生命動能。當人類的身體結束運作時，圍繞著全身細胞和循環系統的靈性能量流會在身體停止運作後，自動回流到腦幹下方後頸部的靈魂回收中心，然後透過這個回收站，將靈性能量上傳至位於頭頂上方六吋的晶體中。生命結束之後，經由晶體帶回阿卡西紀錄等候區的訊息會與全部人類的資料庫再次匯合，成為更新後的集體意識。而我們會攜帶更新後的集體意識，伴隨著尚未完成的生命意圖，進入生命的選擇區，再次進入新生命的循環及重生的體驗。許多人都相信生命有輪迴，但宇宙為何會有這樣的再生機制，阿乙莎在這次的傳訊中說得很明白，讓我們可以理解耶穌為何能復活的真相。其實，真理一直存在，只是人類都被過往的局限性集體意識框住，而自我蒙蔽。有了這樣的認知後，人類將能擺脫死亡的幻相，開始理解生命的永恆性。

阿乙莎也提點我們，在了解生命再生循環的機制後，要善用這一次的生命，邁入全然不同的認知系統。人類過去因為處於靈魂DNA被封印的狀態，無法憶起自己的生命藍圖，讓生命在有限的生物腦中持續以創造為名，碰撞出周而復始、不斷輪迴的生命之路，這是我們過去熟悉的文明創造之路。只有當我們找回自己生命的藍圖，表達出自身生命最初始的意圖，讓生命展現超越生物體的智慧和創造力，才能幫助自己，也幫助所有人類和地球，走上揚升的道路。

高靈阿乙莎於本書末章呼喚我們要認知到靈魂是永恆的生命，我們就是自己的神和造物主，要從源頭的合一意識找回最初始的生命藍圖。肉體只是我們目前暫時使用的載具，這個生命載具最大的功能，就是輔助我們完成一次又一次的生命目的，因此我們要在永恆生命的時空看見自己生命的目的。

目前地球的人類雖然受到社會文化的制約和規範，但都不該影響永恆生命的前進。阿乙莎邀請所有地球人一起走入內在宇宙，找到自己生命的目的和意義，創造屬於自己的新宇宙傳奇。

By張嘉祐（奇美醫學中心腦中風中心∕神經內科主任、中興大學食品暨應用生技系博士）

一本務實幫助人們提升靈性意識的訓練手冊

先前出版的《阿乙莎靈訊》收到來自各方的熱烈迴響，對靈性麻瓜的我來說，是非常重要的支持力量。前輩給予的肯定與認同，讓我更有信心和阿乙莎連結，繼續傳達訊息給大家。與讀者分享新訊息時，我還是戒慎恐懼，深怕在沒有科學證實的情況下誤導大眾，讓人盲目地追求靈性成長，忽略要穩定扎根於地球生存的現實。然而，結束這本書的收訊之後，我的擔心已是多餘，因為這是一本務實地幫助人們提升靈性意識的訓練手冊，一點都不空靈，也不會讓人陷入幻境。

這本書將給予邁向靈性覺醒的人一條清晰的創造路徑。這是來自宇宙源頭的智慧和慈悲，在地球人類的揚升過程中提供意識上的訓練和指導。宇宙經由不斷創造來維持生命的永續與平衡，而當生命進入更高次元探索時，我們的確需要鍛鍊自己的意識，才能順利進入宇宙的創造法則。那是超越三次元物質世界、屬於量子世界光之場域的運作法則。

這本書就像是給一個剛覺醒的學步靈魂的訓練手冊。當我們重拾本自具足的意識能量，就可以連結內在宇宙，並與他人及這個世界相互融合。新世界就在每個人活出自身靈魂最高版本時被顯化出來，這不是魔法，而是靈性提升後自然到達的狀態。在阿乙莎一步步的帶領下，我才明白，進入自己的靈魂晶體，與靈性源頭相遇只是開場，跟隨自己的大師、導師和靈性至親給予的指導，除了可以讓我們隨時校準源頭，還能積極地為自己和他人創造出和諧共振的量子場域，而這個經由更高意識創造出來的意識場就能轉化世界的低頻振動，改變地球實相，創造新世界。

對仍在尋找內在宇宙的朋友來說，這也是一本回歸源頭的路徑指南。書中詳細介紹進入晶體的祈禱路徑及意識引導練習，並且進一步讓我們在晶體中與靈性父母達成三位一體的合一意識。而當我們有幸與內在神性意識結合，揚升契入合一基督意識場域時，就可以窺見來自更高宇宙的運行法則，以及地球為何如此迫切需要人類集體揚升。此外，書中還收錄我靈性父母創世的故事和新地球的訊息，我當作是宇宙殷切的呼喚所創造的故事情節，我自己仍無法確認這些戲劇化故事的真實性。

本書最核心的學習，是進入量子世界的創造，學習感知萬事萬物和創造過程中我們可以運用與衡量成效的方法。跟著書中的教導如實演練，將能得到印證，並有所收穫。這些都是珍貴的高階意識引導練習，但我要提醒各位讀者，若只是閱讀書中的內容，而沒有實際練習，並到達自身意識的轉化，即使能夠進入晶體一窺源頭，也不代表我們已經活出更新的意識狀態。我們依然帶著小我的意識生活在地球上，生活中仍會面臨諸多挑戰。因此，若你是帶著小我的低頻意識去操作書中教導的創造能量，就只能顯化出局限或相對性的結果。你不過是再一次體驗小我設定的戲碼，重做了業力命題。只有與自己的更高意識源頭校準，我們才能突破三次元世界，創造出跨越物質層次的新實相，而你最高版本的生命藍圖也將為你重新展開。

本書最後的「附錄」單元收錄了讀者閱讀《阿乙莎靈訊》後的相關疑問，希望提供在阿乙莎靈訊道路上學習的朋友更清楚的指引。此外，我更要感謝阿乙莎和雷巴特，以及來自更高次元的所有靈性團隊給予我無條件的愛與教導，剩下的工作就交給我們，讓我們在地球的這端一起實踐和創造。

從最初很懷疑書上寫的一切，到釋懷，到完全相信、接受、臣服，已經78天了。

為什麼我接受阿乙莎靈訊？因為今天早上我在做手指操時，又接收了6幅畫作，這已經是第三次收畫。接觸阿乙莎靈訊的第七天，我進入晶體；11/11參加讀書會後的一週，我跟姊兒聊天（我以為讀書會的人都已經進入晶體，原來不是，因為有人連書都沒有翻開過⋯⋯我很驚訝，自己以為平常的事，原來都不是，我成了特例）。Rachel夫婦也從桃園上來台北見面。作者要與我見面，我不知道為什麼⋯⋯原來她也是半信半疑，都下載兩本書了，她還是不知道發生什麼事，現在我的出現，給了她答案。

如果你跟我一樣，還不想要相信它，也沒有關係，但是你總要呼吸吧！你以為做十隻手指操很容易，一般人做到一半不是握錯手指，就是馬上昏睡過去（比安眠藥效果好，無副作用），要有意識地呼吸，真的不容易，因為做到一半時，有一個聲音在腦海出現，它（小我）會說：「浪費時間，幹麼相信⋯⋯」會一直亂，讓人無法專心。要每天做120下深呼吸（有沒有簡單？），我本身有氣喘，以前睡覺叫自己做20次深呼吸都會偷懶，所以我對手指操特別認真（我只想要健康）。

啟動脈輪前，我會：
1.出虛汗（在脖子後方，我一直以為是更年期）。
2.耳根發癢（最近）。
3.大腦能量在流動，左後方大腦一直異常放電（10月）。
4.身體左下側一直放電（我去看了家醫科，吃了通血管的藥，以為自己快中風）。

進入晶體後，我有到右方晶體（彩色畫面），下方晶體是黑白（因為它屬於低位階），上方晶體是光的顯化（高位階），一尊尊的觀世音菩薩與濟公活佛的影像從眼前跑出來，是ㄌㄤ景（剛開始我以為是我想像出來的，後來才發現它一直都在）。

剛進入晶體時，一直想要逃出來，在裡面待不久，因為我的能量不夠支撐這麼高的頻率。後來幾次就慢慢適應。

收到很多圖像、文字（Rachel問這些收到的訊息有沒有給我愛與支持的感受，如果沒有就不予理會）。我的靈性片段是畫面顯現，也常常去靈性團隊的殿堂，找阿乙莎說話。我在八里常見一位師父，我偷偷問他：「人有沒有可能進行心靈的旅行，回到過去與未來？」他說當然有可能。所以，每個人都有這個能力，只是心事太多；回到原來初心的你，就很容易展開心靈旅行。

來談阿乙莎靈訊提到的業力關係圖。這一項每個人都要完成，實測很驚人喔！你怎麼看別人，都是自己的業力投射；換位思考，你馬上就會懂對方，關係很快就會改變，也理解所有的關係，才知道原來自己有這些業力。

21世紀是利他的世紀，用你的笑容與寬容來迎接它。Rachel與我不相識，兩人因為阿乙莎結緣，我看她非常忙碌，為全宇宙努力中，我很感動。

最後我想說：

各位天使次元的伙伴，愛即是宇宙發射器。如果你身邊總是有天使與魔鬼聲音陪伴，下指導棋、做總司令，那你是正常人。試著只聽內心的聲音，大腦的指令有時侯就忽略，久了意識會主導靈。當又有惡魔叫你進入情緒體（哭、傷心、計較、哀怨）時，一定要請惡魔閉嘴並面壁。

天使給的永遠是溫暖正向的意識。當你能清楚誰當家，心也就自由了。

順順（金融業）

小時候父母告訴我要用功讀書，這樣將來才有好的工作；長大後我努力工作，這樣才能有好的生活品質，然後就這樣走完一生。這就是人生嗎？這樣的人生有什麼意義？為什麼上帝要創造人來到地球？雖然坊間有許多相關的靈性書籍都帶著不同的訊息到來，但對於這些問題，我依然沒有答案，直到阿乙莎靈訊來到。

我先生Aki與Rachel是阿卡西紀錄的同學，因為這樣，我可以每日閱讀Rachel下載的訊息。開始閱讀後，我覺得這訊息很有邏輯、很白話、很詳細，而且有很多練習，最重要的是，這些訊息讓我不恐懼，也不會成為我的限制。我是第三代基督徒，對於訊息的感覺，我是可以清楚分辨的。

《阿乙莎靈訊》書中有很多練習，當中的手指操及業力圖最為重要，但光要開始練習手指操，我的大腦就提出許多質疑，讓我卡關許久才開始。練習過程中有惰性、有疑問、有無法靜下心來等問題，但只要願意開始持續練習，手指操除了在我晚上睡不著時帶我入眠、身體微恙時舒緩疼痛外，更是穩定心靈的良方。

接下來的業力圖，要不是我先生再三詢問，我想我也只是看看，並不會、也不想實做，莫名有一種抗拒感。但實做業力圖後驟然理解到，我的不滿與批判其實都源自我，這些關係都是為了圓滿我的生命體驗而來的。

從這些過程中，我看見自己有太多的框架限制、恐懼迷惘和執念不安，我的目光焦點總是在外面，忘了自己才是這場人生大戲的主角。

讓意識回到自己內在的穩定與信任，為祝福、為愛擴展空間，臣服於生命的流動。

回到自己，有意識地吃喝玩樂睡，憶起自己，實現生命藍圖，這應該才是這趟旅程的目的。而這個過程，阿乙莎都透過Rachel下載的訊息引導我們前行。會看到阿乙莎靈訊系列書籍的你，肯定也是在靈性追尋的道路上，現在只要你願意跟隨阿乙莎的指導，隨時觀照自己，活出最高版本的自己，前往未來新世界。

李惠雯

第一章　揭開揚升的序幕

我們從「人」開始談起。當人們覺醒之後，連結到宇宙意識時，就展開創造之路，你們的生活將進入絕對的創造。所謂絕對的創造，就是去創造靈魂宇宙的實相。這也是讓地球與新次元接軌的重要里程碑。若人類在覺醒後無法走向一條正確的靈性創造之路，仍無法幫助整體地球揚升。

■生命的再生循環

進入新生命的開始，來自意識創造的生命動能。當人類的身體結束運作時，仍有一部分的能量不受身體系統死亡的影響而繼續存在，那就是位於你們中樞神經系統中的靈性能量流。這些圍繞著全身細胞和循環系統的電流會在身體停止運作後，自動回流到腦幹下方後頸部的靈魂回收中心，透過這個回收站將你的靈性能量上傳至頭頂上方六吋的晶體中。

你在有意識地進入自己晶體的過程中，僅使用不到百分之一的電流就可以進行訊息的傳輸和解碼，你的身體、大腦、器官、細胞則占用了百分之九十九的能量，讓身體可以正常運轉。當身體不再需要使用這些能量時，就會全數回流到你的晶體，進行訊息儲存，而靈魂意識也會在此時透過晶體傳送到位於阿卡西紀錄的生命訊息儲存區等候。

生命結束之後，經由晶體帶回阿卡西紀錄等候區的訊息會與全部人類的資料庫再次匯合，成為更新後的集體意識。你會攜帶更新後的集體意識，伴隨著你尚未完成的生命意圖，進入生命的選擇區，也就是再次進入新生命的循環。而此時，你尚未完善的生命意圖會與要和你一起完成這個生命意圖的靈魂意識融合，成為下一個新生命的生命藍圖延伸版本，進入重生的體驗。

所以，現在的你是過去所有人類的集體意識，以及要和你一起完成尚待完善生命意圖的靈性意識再一次結合之後，進入這個世界，你是包含自己、他人和所有人類集體意識的一個全新的生命。當你完成此生的體驗，又會回到阿卡西紀錄中，改寫集體意識資料庫。所以，每一個生命都是過去的一個結果，更是未來的希望種子。你們正在生命的恆河中不斷創造彼此的更新體驗，為邁向宇宙合一的意識而努力。

當你了解生命的再生循環機制，會對如何善用這一次的生命有全然不同的認知。你會使用自己的生物腦去想像出一個和自身攜帶的靈性意識總合無關的全新生命歷程，抑或去找回此生攜帶的生命意圖，從認識你到底是誰、為了什麼目的來到此開始，與自己尚待完善的生命意圖重新對焦後再次創造？這是兩種全然不同的生命之路。
人類過去因為無法憶起自己的生命藍圖，在靈魂DNA封印的狀態下，讓生命在有限的生物腦中不斷以創造為名，碰撞出周而復始、不斷輪迴的生命之路。這是你們過去熟悉的文明創造之路，然而現實狀況是，地球資源在短短的兩百年間便損耗殆盡。

你們的生命再生循環系統只能儲存人類的靈魂意識，你們在此創造的物質、身體、房子、車子、加工食品、機械等，都只是讓你們體驗和重新憶起自己是誰的工具與生活輔助。只有當你們去找回生命的藍圖，表達出自己生命最初始的意圖，為生命藍圖創造更新的體驗，讓自己的生命走入絕對的創造之路，才能幫助所有人類和地球。

將創造聚焦在物質生活的顯化，在排擠、對立和競爭衝突中創造出優勝劣敗的生命道路，都是你們的生物腦創造出來控制自己和他人生命的伎倆。看穿小我的恐懼與陷阱，回到圓滿自己和他人生命的意圖，以創造人類集體意識的揚升為目標，你們才可以從創造中找到圓滿生命的道路。

■你就是創造的源頭

接下來的傳訊，我們要重新校準人的創造力並釐清觀念。創造的本質是什麼？你們在學校和古老的傳承中已經忘卻了創造的真義。創造不是破壞後的重建，也不是為了更好的生活與物質享樂境界採取的行動，而是一種表達，是生命進入更高意識的完整表達。你以嶄新生命之姿來到地球，你的生命誕生本身就已經是一個創造的開端，你只是忘了自己在誕生之前的約定，也未曾憶起來到此生的目的。在生命的旅程中，你看不見自己就是創造的源頭。你走進人群裡，看著眼前花花世界中琳瑯滿目的創新科技，體驗著五感的極致享樂，以為這些物質的展現就代表人類前所未有的科技文明與創造能力。結果，你一直往外尋找創新的點子和新的體驗，試圖在外面找到更好、更優秀的替代品，以為只有在物競天擇、優勝劣敗中，才能證明自己。你花了一輩子，努力在物質層次創造和追求，卻忘記表達出自己生命最初始的約定，創造此次生命的極致體驗。

事實上，你無法向外找尋生命的方向，只能從內在找到專屬於自己生命的創造本源。當你與自己的內在宇宙愈來愈靠近，走入內在宇宙的靈性源頭時，那合一的意識將帶你超越線性物質時空的幻相，幫助你回到靈魂最初始設定的道路。
在這趟靈性生命旅程中，沒有時間與空間的限制，也不會有資源匱乏的問題，你將重拾清晰的生命藍圖指南，在靈魂量子宇宙的實相裡創造。這個創造的源頭就是你，你被賦予實現你的天命須具備的天賦才能，從自己的源頭中，你可以發掘並表達出你生命本有的光輝。這是你與自己的生命最初始的約定，和別人如何看待你，以及你目前的身分與職業並沒有關係。

當你的靈魂從你目前身處的地球實相甦醒時，你會發現你已處在平行宇宙中。你的肉身正經歷著這個世界幻化出來的一切體驗，有限的時間裡，你得到物質身體的滋養，與此同時，你的內心已經超越時空的限制，就在你的晶體中，你的靈魂源頭正準備開展專屬於你的靈魂量子世界創造之路。

因為已經清楚知道即將邁向的生命藍圖大未來，你將不再被物質世界的表象所困，會更感激和珍惜此生遇見的所有人、事、物，他們都在適當的時機來幫助你看見和擦亮你自身靈性的光。你會以更高的意識幫助所有與你連結的人一起邁向光明。在靈性世界的創造之路上，你並不孤獨，你的靈性大師、導師和摯愛的家人將一起指引你、協助你校準源頭，邁向生命的永恆旅程。

第二章　回到靈魂的家——進入晶體路徑引導

■進入晶體的行前準備

要進入自身的晶體，有許多方式和路徑，但前提都是要從到達脈輪暢通、中軸穩定的狀態開始建立連結的基礎。這個脈輪暢通與中軸穩定的相關練習和靜心冥想，在《阿乙莎靈訊》一書中已有詳盡的說明，在學習進入晶體之前，希望你們已經完成這個部分的練習。

若期望僅僅透過晶體路徑的冥想引導來獲得晶體中的體驗，是不太可能的，因為在中軸未穩定的狀態下，會被自身意識干擾而造成連結過程的混亂。也因此，在學習進入自己的晶體之初，除了要達到中軸暢通穩定的狀態，亦須學習解除關係業力的枷鎖。若已經完成大部分業力命題的療癒，那麼，經由能夠進入晶體體驗的老師在過程中協助，將可以幫助你們更順利地契入自己的晶體中，得到全然的合一意識體驗。

個人晶體的連結是進入靈性源頭的路徑導引，可以將意識連結到自身靈性源頭，展開靈性生命的創造，這是人類處於二元對立線性時空中的靈性成長機會。若能喚醒更多人與自身靈性源頭連結，幫助每一個人回到自己靈魂的家，整個地球意識將可以更順利地揚升至第五次元。
（阿乙莎，進入晶體的過程需不需要有任何保護措施？有些人會擔心是否有可能在沒有任何保護的狀態下遭受外靈干擾。）

當你們的靈性意識處於不完整或不夠落實扎根在地球的狀態時，有時會在連結更高意識的過程中，被自身恐懼，或是隱藏在潛意識中仍待平衡的情緒能量牽引，以致你們會以為看見外靈或神佛了。那些都是你自己的游離意識呈現出來的鏡像。也因此，在開始練習進入晶體前，除了穩定中軸、暢通脈輪之外，很重要的是必須先淨化和平衡自身攜帶的業力，再學習進入晶體。這是需要循序漸進和深入業力淨化的過程，而最終，你們將可以在校準自身的晶體後，達到與高我意識融合的狀態。此外，你們也可以在契入晶體的連結之前，進行以下兩個或其中一個你覺得自己需要的行前靜心冥想引導。

進入晶體行前靜心冥想一：集中分散的意識，歸於中心
1.深呼吸，放鬆坐著或站著。
2.想像你的身體被一圈蛋形的光包圍著，你站在蛋中，受到保護。
3.接下來，用手從四面八方將蛋形外邊的意識拉回到中心，放進心輪的位置。
4.雙手放在胸前，跟自己說：「我將所有的意識歸於中心，我是完整且受到保護的。」

進入晶體行前靜心冥想二：與大地連結，釋放疑慮和恐懼
1.深吸一口氣，將空氣吸入自己的太陽神經叢——在腸胃和心臟之間，接近肝膽的位置。
2.吐氣，用意念冥想在太陽神經叢的位置畫出逆行三圈的圖形，同時將氣息吐出（逆行是指從肚臍向上往左胸再移往右胸，向下回到肚臍為完整逆行一圈）。
3.連續進行上述步驟，呼吸三次，釋放自身的疑慮和恐懼，並扎根，與地球連結。

■進入晶體和通靈或解讀阿卡西紀錄的不同之處

晶體場域和所謂的通靈或阿卡西場域是不同的。通靈是將自己的意識連結到其他非物質生命體，在人類過去的經驗中，只有少數人得以經由通靈的方式連結。但連上的靈性意識可能來自不同層次，遍及四面八方，也有許多通靈者是在意識不清醒、身體被外靈暫時進入使用的情況下獲得訊息。
阿卡西紀錄則是人類過往歷史中所有意識層的統一場域。這個場域允許全然地存在，所有的一切，相互矛盾的、好的或壞的，以及在有限與無限之間的，這裡所有的訊息在不同的層次中都是真實存在，並儲存於阿卡西紀錄中。人類可以在有意識的狀態下透過與自己的高我意識連結，得到來自阿卡西紀錄場域的智慧與知曉，也可以透過阿卡西紀錄的連結路徑幫助身邊的親友連結，取得阿卡西紀錄中屬於他的解答。這個場域是開放的統一場，訊息包羅萬象，上至天文，下至地理，如同連結Google雲端資料庫一般，可以獲得超乎個人這一世經驗或集結所有人類集體智慧的最佳解答。也因為是在開放的空間中，需要學習辨識訊息來源是否正確，並能以無條件的愛支持你在其中得到的來自任何層次的解答。

而契入晶體並不是走向開放式的統一訊息場。這裡是專屬於你自己的靈性空間，是一個更小的、封閉式的場域，透過你的高我指引進入。處於自己晶體中的感受，與通靈或進入開放式的阿卡西紀錄場域中的感受會有明顯的不同，你會在這裡感受到輕盈、明亮、寬敞與清晰的能量。這裡不會讓你覺得肩膀或頭腦昏沉，你反而會感受到讓你呼吸更為順暢、空氣含氧量更高的天堂氣息。在這個屬於你自己的晶體中，只有你，以及你的靈性大師、導師與靈性家人同在，沒有其他的意識體可以進入你的個人空間，你可以安心地在此與自己的大師、導師、靈性家人暢談。即使你不想交流，處在你個人專屬的晶體空間中就能增加你靈魂的安定與能量，淨化你的靈魂體，抖落你身上的雜訊和低頻振動干擾。
你在自己的晶體場域中是絕對安全的，你的頭腦會處於意識更清明的狀態，意識場則因大師、導師與靈性家人的臨在，如水晶般通透明亮。在此，你不需要進入阿卡西紀錄中搜尋關於自己的一切，所有關於你靈性成長過程的資訊都已經在此讓你擷取。若需要尋求超越自身相關問題的解答，可以透過自己的大師、導師和靈性家人的協助，從阿卡西紀錄中擷取出來；或是透過靈性家人穿越他們自身的晶體，幫助你獲得更多宇宙共同存在意識的協助。大部分與你相關的訊息都已經存在，如同在自己的Dropbox資料庫一般唾手可得。這是專屬你一個人的靈魂空間，你不會開放給其他人進來共享，你的靈性大師、導師和家人也不會允許非屬於你的靈性片段侵入或干擾。你與認識的親朋好友或已經離開地球的家人仍然可以透過自身的晶體相互連結與溝通，但這並不代表進入對方的晶體裡。

在晶體中的靈性大師、導師和靈性父母可能不像你一樣擁有物質生命體，也不是像天使一般具備特定的靈魂形體圍繞著你的靈魂旋轉。你可以想像自己處於晶體中時，你的靈性大師、導師和摯愛的靈性家人就是圍繞著你的同心圓外圈的光環，他們的光就是意識群。進入自身晶體的過程就是從自己第三眼後方的松果體核心進入，透過大師、導師與靈性家人的引導，產生光的同頻共振。這個來自你自身和你高我的光連結在一起，擴展成更大的同心圓。每一層光圈代表不同的意識能量，而你與你的大師、導師和靈性家人在這時已是一體的存在。你們以同心圓的方式呈現出屬於你們共同意識存在的光芒，充滿在你的晶體中。

■如何辨識訊息內容？

進入晶體時，除了空間場域在身體上給你的感受有所不同之外，你可以透過以下三個層面來判斷自己是否仍處在晶體中。

一、語氣

就像和別人交談一樣，你和自己的高我之間也會產生溝通的默契。當你發現過去習慣的語句或回應方式有所改變時，這份訊息就可能是來自其他的靈性存有，而不是你的高我。此時就代表你已經不在晶體中，可以中斷連結了。

二、內容

高我傳達的訊息內容通常和你的左腦認知有所不同，當你放下左腦的慣性思維，你的右腦仍能呈現順暢的文句與理法時，就是正確的連結，而非來自你個人小我意志的語言。若你發現自己的左腦意識仍以邏輯性的思維包裹著訊息，就已經不是來自高我的訊息了，可能是來自你個人的評估判斷或直覺。
三、頻率

接收高我的訊息時，你的靈魂意識振動頻率會高於身體，在這個狀態下，右腦可能會有麻麻的或振動的感覺；同時，這個頻率會讓你的身體放鬆，全身感到舒適，內在也處於平安喜悅的狀態。若你感受到的頻率讓你覺得腦波混亂、心跳加快、身體緊繃，甚至噁心想吐，可能就是來自低頻能量的干擾。這時請停止接收訊息，起身走走，讓自己的意識落地。