只要意圖清晰,誠心感謝,一個簡單的典禮,就能為你的物質生活帶來靈性的力量。
自古以來,人們透過不同的方式,為嬰兒誕生、生日、結婚、告別、成年、遷居、四季更迭、新月滿月、新年耶誕等這些特定的日子或事件,舉行典禮祈福慶祝。這麼做,無非是透過某種儀式的過程,使每個人生階段的意義就此展開。
然而,大部分的人都忘了,舉行典禮的真實目的,是為了搭造一座意念的橋,跨越自己在靈性與世俗生活之間創造出來的障礙。舉行各種不同的典禮,可以療癒身心創傷、度過人生轉變階段、榮耀生命重要事件、慶祝季節的變遷、並釋放生命中不再有意義的人、事與情境。一個簡單的典禮,能使我們想起自己是誰,重新與生命的節奏和諧共振,得到宇宙大地神奇的力量。
史蒂芬.法莫博士以多年的研究與探索,融合基督教、佛教教義、道家哲學、薩滿精神,發展出一套清晰簡單的指引,並提供豐富的訊息與案例,讓每一個靈性背景或經驗不同的人,都可以創造並帶領自己的神聖典禮。
作者簡介 史蒂芬.法莫(Steven D. Farmer) 博士 譯者簡介 金薇華 國立政治大學社會學系畢業。 推薦序 神聖典禮,重新連結生命本源和靈魂沃土 李育青 Part 1 神聖典禮的目地、準備與進行 第二章 創造一個神聖祭壇 第三章 水、火、土、風四大元素 第四章 家族祭壇 第五章 神聖典禮的三種基本類型 第六章 典禮過程的三個階段 第七章 典禮的基本原則 Part 2 神聖典禮的工具與步驟 第九章 加入音樂的表達 第十章 舞蹈、身體律動與說故事 第十一章 薰香、齋戒與盛宴 Part 3 療癒典禮 第十三章 釋放與重生典禮 第十四章 小群體的療癒典禮 第十五章 社區療癒典禮 第十六章 居家淨化及祝福典禮 Part 4 轉化典禮 第十八章 兒童與青春期的轉化 第十九章 男人的入門儀式 第二十章 女人的入門儀式 第二十一章 步入中年的轉化典禮 第二十二章 迎接老年的轉化典禮 第二十三章 結婚典禮 第二十四章 說再見的時刻 第二十五章 穿越死亡罩紗 第二十六章 葬禮與追悼會 Part 5 慶祝典禮 第二十八章 個人與社會慶典 第二十九章 季節更迭與天體循環 第三十章 節分日與季度日 第三十一章 四季慶典 第三十二章 榮耀大地的慶典 第三十三章 太陽循環與季節 第三十四章 月亮周期與季節 結語 相信你內在的神聖力量
退休心理諮商師和教授,現為神聖地球圈教會的牧師,也是一名薩滿巫士。研究領域廣泛,擅長靈魂轉化、創傷復原、薩滿療癒、催眠、呼吸法、能量心理學。提供神聖典禮、靈性治療、創傷療癒與男性課題工作坊與研習會,療癒與教學資歷超過三十年。現居加州。暢銷作品有《成年孩童,施虐父母》、《受傷的男人》、《如何連結你的動物指導靈》、《地球巫術神諭卡》、《力量動物神諭卡》等。
現為出版工作者。
謝辭
前言 親近神的不同方式
第一章 如何創造神聖典禮?
儀式期盼效果,典禮創造靈感/「新時代」復興古代療癒方法/別盲從靈性權威/敞開心,準備一場典禮
選擇擺放祭壇的地方/用直覺布置祭壇
來自聖多里奧的奧祕紅土/慎重接受大自然的禮物/對自己有意義的獨特布置
祖先祭壇:緬懷先人/家庭祭壇:家裡進行靈性活動的中心點/感謝神的賜予
療癒典禮:治療身心靈創傷/轉化典禮:標記人生進入下個階段/慶祝典禮:發揮創造力,榮耀特別的日子
脫離階段:離開過往/轉化階段:死亡與重生的戲劇轉變/結合階段:以新身分進入群體
清晰的意圖是典禮的主幹/尋找合適的時間與地點/規畫明確的流程/彈性的架構
第八章 神聖典禮的構成要素
設立祭壇/祈請與召喚/加入禱告/有意識的呼吸/進入神入狀態/有意義的象徵物/四大元素/四大方位/以物品或食物獻祭
節奏:減緩腦波的振動/聲音:撫平不安的靈魂/歌唱與唱誦:進入意識提升的狀態
一場個人即興的求愛典禮/說故事,為典禮增添人性與永恆
薰香與草藥:淨化負面能量、召喚正面能量/禁欲:增加典禮的意義與重要性/盛宴的分享:彼此呵護滋養
第十二章 療癒典禮前的基本認知
療癒身體與心理創傷/為他人舉行療癒典禮的道德準則/與醫師及心理治療師合作/是治療,還是療癒?/靈性療癒必然發生/創傷,一種被全面壓垮的經驗/控制與恐懼,使能量無法釋放/創傷後壓力症候群/薩滿的靈魂復原/透過典禮轉化創傷
釋放典禮的療癒作用/「象徵性的轉移」與「放下的具體行動」/釋放性侵創傷/在大自然中的釋放/將恐懼埋入土裡
浴火重生的鳳凰/祕魯薩滿的療癒典禮
創造一個神聖空間/使用發言杖輪流表達/傳遞火焰,圍著火堆跳舞/哺育之鍊,給予彼此支持
用四步驟,清除居家負面能量、召喚正面能量/美麗而神聖的「入厝」典禮/沐浴淨化典禮:淨化浴室和療癒自己
第十七章 出生的禮讚
以神聖典禮標記人生階段與里程碑/舉行別具意義的出生禮/選擇接生方式與祝福典禮/邀請親朋好友祝福新生兒/斯卡拉的祝福典禮/水火土風的祝福/來自親友的祝福
改編牙齒仙子的故事/當代社會缺乏青春期的轉化儀式/媒體取代了智慧長者的傳遞角色/為現代青少年設計成年禮/現代青少年的青春期三階段/靈境追尋/學習草原隼的振翅高飛
男孩之死,男人的誕生/第二次的出生/一趟腳踏車之旅的轉化意義/父母親的釋放典禮/歡迎年輕男人的歸來
古時原住民文化的女性成年禮/十二歲初潮舉行的轉化典禮/十八歲離家舉行的轉化典禮
中年的挑戰/更關注靈性的價值/與過往和解/成為長者/送自己一個新名字
老年的三項主要任務/重新衡量個人目標/正視死亡課題/用日誌或錄影留下典範/更年期女人的轉化典禮/老嫗典禮
結婚典禮的三個階段/結婚典禮的七個步驟/西方傳統的結婚典禮/非傳統形式的結婚典禮/家族火焰的結合/愛的誓言/「婚禮毛毯」的意義
幫助關係平順結束的放下典禮/與前任伴侶說再見的離別典禮
往生愛貓捎來徵兆/死亡是未完待續……/勇士的最後戰役/裝滿男性特質的醫藥袋/送弟兄最後一程
為寵物舉行一場美好的葬禮/真心感謝你的陪伴……/動物表達感謝的方式
第二十七章 慶典的本質
慶典的兩種形態/神聖慶典的三種特質
以自己的獨特方式慶生/用新誓言,慶祝結婚周年/結婚十周年的兩個奇蹟/祭日也可以是值得慶祝的日子/來自父親的訊息/與亡者在靈性上能更親近/創造畢生難忘的喜宴
現代社會拜科技與商業為神/當電視進入部落/讓內在節奏與自然和諧運作
節分日,其實是四季的中間點/季度日,才是四季的起始/讓自己與自然韻律相呼應
奉獻典禮/選擇深具意義的交換禮物/奉獻典禮的進行方式/印第安汗屋的療癒和淨化/地球重生慶典/火之祭典
不插電的能源齋戒/禁食的淨化齋戒/居家大掃除與淨灘活動/在季度日,釋放與重生
光的循環周期/聖燭節/春分/五朔節/夏至/收穫節/秋分/萬聖節/冬至
月亮與陰性能量/四階段與八月相/新月顯化典禮/滿月典禮之一:月光沐浴典禮/滿月典禮之二:滿月釋放典禮