關於書籍
◆歷經15年實證的課程(8年在柏克萊,7年在史丹佛)
本書精鍊自史丹佛設計學院知名的生涯規畫課程,由兩名教授共同撰寫。歷經十幾年的實證,此課程的生命設計模式對於個人的改變相當有效,大幅降低焦慮感以及有關職涯、生命的錯誤迷思,能更有效地達到職業目標。作者教學經驗豐富,深知激勵人心的祕訣,將設計與生命觀點的共通性緊密串連。
◆適用於各年齡層人士
課程內容經過濃縮,適用於不同的生命情境,簡易、實行度高。不論是對二十、四十、六十歲的人,剛踏入社會、轉換跑道、中年轉職或屆臨退休的人士,在生命的不同階段都有啟發性跟實用性。
◆輕鬆解決一生中最重要的課題
在人的一生中,職涯成功與否、生命快不快樂,都是重要課題。然而,針對此課題,以及面臨生命走向的重大決定時,我們的教育系統幾乎沒提供相關的工具。本書用「設計思考」回答人生最具挑戰性的問題:「我這一生要做什麼?」展現在史丹佛開創、於矽谷發揚光大,嶄新又富創意的生命設計過程。
◆矽谷頂尖設計團隊
本書作者的設計作品包含蘋果「老鼠」、第一台消費性筆電、雷射印表機、星際大戰動作人物等。比爾是史丹佛設計系的執行主任,也是蘋果Powerbook的行銷主管。戴夫則是史丹佛生命設計實驗室的共同主任,也是全世界最大的跨國性互動娛樂軟體公司「美商藝電」(Electronic Arts)的創辦人之一。
*設計師也熱愛問題
‧如何才能找到喜歡的工作?甚至是熱愛的工作?
‧如何才能打造讓我過著美好生活的事業?
‧如何平衡事業與家庭?
‧如何改變世界?
‧怎樣才能瘦到爆、性感,並且有錢到天怒人怨?
*生命設計的五種心態
‧好奇心
‧行動導向
‧重擬問題
‧覺察
‧通力合作
設計師靠著「設計思考」(design thinking)解決問題,帶來我們今日的世界。看一看辦公室,看一看家裡,手上那台平板、那支手機、坐著的那張椅子,生活中每一樣東西都源自設計,而每一個設計的起點,都是設計師或設計團隊想解決的問題。
本書作者比爾‧柏內特(Bill Burnett)與戴夫‧埃文斯(Dave Evans)讓我們瞭解,如何透過設計思考,創造出有意義又快樂的人生。不管是誰,身處何方,現在或先前的工作是什麼,目前多老或多年輕,都可以藉著那些帶來世上美妙科技、產品、空間的設計思考,打造專屬於自己的事業與生活,活出圓滿、有趣、創意無限、生產力十足、永遠有驚喜等在前方的人生。
名人推薦
丁菱娟 世紀奧美公關創辦人
廖韡 平面設計師
劉安婷 Teach for Taiwan 創辦人
鄭宇庭 新手書店店長
賴麗秋 《熟年誌》總編輯
各界佳評
「本書用設計師處理挑戰的方法,帶著讀者打造出具有意義的滿意生活。實驗、找路,製作原型,不斷找出更合適的方法。讀這本書吧,每個人都會讀。」──丹尼爾•品克(Daniel H. Pink),《動機,單純的力量》(Drive)暢銷作者
「未來十年的生涯指引,就靠這本書了……每當你面臨人生重大階段,準備好活出自己熱愛的生活,都可以翻翻這本書。」──大衛‧凱利(David Kelley),IDEO創始人
「來自兩位作者在史丹佛大學人人搶修的同名課程……本書最重要的啟示,或許是世上沒有失不失敗的人生。我們唯一會做錯的事,就是死守著讓自己不快樂的人生。這本書懂我們的迷茫,給予理智的建議,引導我們找出人生是怎麼一回事。人生規畫的經典之作。」──《出版者週刊》(Publishers Weekly)
關於桌遊
每個人的人生,都有獨一無二的起點和終點。
我們不一定在同樣的起跑點上,也可能嚮往不同的目標與方向,然而可以確定的是,過程裡每個選擇,正牽動著故事接下來的發展……
你是那個可以突破先天限制而贏得勝利的人﹖還是那個非常努力卻被迫提早出局的人呢﹖
《生涯探險隊》參考《做自己的生命設計師》一書,將人生分為「工作」、「樂趣」、「愛」和「健康」等四種成就。在遊戲過程中,你會面臨各種選擇和挑戰,還要避免金錢和健康的破產。最終以能否累積符合終點卡描述的成就點數與任務決定勝負!
遊戲過程
每位玩家會抽到不同的起始卡跟終點卡,象徵每個人的人生都有不同的起點(先天的條件)和終點(後天的目標),甚至起始金額也不是人人平等的,是套細膩、貼近真實人生的桌遊。
玩家要透過選擇各種行動以達到終點的目標,包括要不要購買生涯任務成就卡、要不要使用機會卡、要不要定存或借款、要不要幫助或阻礙哪個特定玩家等,都是玩家需要思考和決定的步驟;至於命運的干擾,則會依照玩家擁有的成就點數而有不同的結果,有時候可以躲過、有時候則一夕變天。
當玩家完成終點卡指定任務,且沒有背負債務的狀況下,即獲得勝利!
但若健康點數≤-3,或是破產、繳不出借款利息,就會被迫出局喔~
《生涯探險隊》特色
清楚明白的計分板:隨著遊戲進行,所有成就點數的增減都能一目了然
卡片以問題或挑戰的形式呈現:玩家能進行互動、問答,自然地瞭解彼此;甚至能單獨運用這些卡片,在團體或一對一互動時,用抽卡片回答問題的方式進行破冰
提供空白卡:可以自行設計內容,增加遊戲的變化與豐富度
建議
遊戲人數:2-4人
遊戲時間:40-60分鐘
適合年齡:12歲以上
內容物
遊戲圖板*1、計分板*4、蘑菇扣*32、大頭貼軟磁鐵*10、五種卡片共200張、木質棋子*5、骰子*2、遊戲說明*1、磁鐵書型收納盒*1
桌遊設計者
邱瓊慧
諮商心理師高考及格 / NGH催眠師 / 教育部部定講師
出版
種子心靈事業有限公司