◆因由卡 iNUK :探尋意義的起因,認識自己的由來。
iNUK 是 OH 系列牌卡中的一種。88 張圓形牌卡可依直覺從不同的角度觀看。另外 10 張形狀不同的鏤空牌卡,可以放到圖案牌卡上,牌裡的其中一個部分就會被遮住,另一個部分會被帶到前景中。此時,驚喜就在眼前!
88 張直徑 8.8 公分的圓形牌卡,運用藝術和隱喻的手法,描繪出各式各樣的情境。每一張牌卡都至少有一個人像,這個固定的人像象徵一種識別和認同。當我們專注地觀看 iNUK 牌卡,某種情緒和動作就會在腦海中浮現,我們因此能解釋自己所認知到的情況。透過觀察自己的感受和反應,我們得到了一個探索自我的機會,能夠好好審視自己的生活、自己的選擇,以及目前的狀態。
88 張圓形牌卡可以 180 度旋轉,我們可以從不同的角度觀看:可以稍微向左或向右旋轉,形成不同的效果。牌卡中的人物可以被視為站立或俯臥,甚至潛水或飛行!我們可以「隨機抽取」牌卡,也可以將牌面朝上,「自己選擇」想要的。這兩種方法一個是運用我們的直覺(抽卡),一個是運用我們的理性(選牌)。
10 張鏤空的牌:白色區塊畫著剪刀的符號,你可以用小剪刀或裁紙刀將它剪下。如此一來,就會有10張形狀不同的鏤空牌卡。當一張鏤空的牌放到另一張牌卡上,牌裡的其中一個部分就會被遮住,另一個部分會被帶到前景中。鏤空的牌還可以放在上面旋轉。此時,驚喜就在眼前!你也可以將鏤空的牌放在你抽取的牌卡下方,讓兩張牌成為一組,然後一起將它們翻開。翻開後,如果再旋轉鏤空的牌,又會產生新的畫面。除此之外,你也可以自行設計不同的鏤空牌卡。
購買一堆圖卡,卻不知道怎麼用?輔導媒材、諮商工具、心靈牌卡的種類五花八門,究竟自己需要哪一種?還有這些可愛的小幫手,究竟有哪些使用方法?新手、初學者能夠很快學習上手嘛?有沒有推薦的組合可供參考?其實所有的答案,都在你的心底,透過你往心聆聽、向內探尋。歡迎進入圖卡的繽紛世界,一起發現心中的秘密花園。
圖卡是藝術媒材的一部分,潛意識投射卡、價值澄清卡、天使卡、訊息卡,被廣泛運用在學校、輔導工作、團體活動帶領,可以開發你的直覺、創造力及聯想力,更是自我對話,探索潛意識的工具。國家心理諮商師、國內OH卡首位推廣者-陳盈君老師,使用她擅長的教學方法,深入淺出地融合心理諮商與靈性的概念,鉅細靡遺地寫下所有的教學步驟,加上實務經驗的案例剖析,並提供方便使用的教案。
你可以用牌卡自我探索及對話,釐清你的信念,對自己有更深的覺察,為自己的生命帶入更多的光。
你可以用來與周遭的朋友遊戲,故事接龍、自由聯想、真心話大冒險!
你可以與個案輕鬆開啟話題,讓他在不自覺中開始談論出最近的議題。
你會開始經歷在你耳邊此起彼落的「OH~~!!」聲,
同時也拉近了你與自己、人際間的距離。
購買一堆圖卡,卻不知道怎麼用?輔導媒材、諮商工具、心靈牌卡的種類五花八門,究竟自己需要哪一種?還有這些可愛的小幫手,究竟有哪些使用方法?新手、初學者能夠很快學習上手嘛?有沒有推薦的組合可供參考?其實所有的答案,都在你的心底,透過你往心聆聽、向內探尋。歡迎進入圖卡的繽紛世界,一起發現心中的秘密花園。
圖卡是藝術媒材的一部分,潛意識投射卡、價值澄清卡、天使卡、訊息卡,被廣泛運用在學校、輔導工作、團體活動帶領,可以開發你的直覺、創造力及聯想力,更是自我對話,探索潛意識的工具。國家心理諮商師、國內OH卡首位推廣者-陳盈君老師,使用她擅長的教學方法,深入淺出地融合心理諮商與靈性的概念,鉅細靡遺地寫下所有的教學步驟,加上實務經驗的案例剖析,並提供方便使用的教案。
你可以用牌卡自我探索及對話,釐清你的信念,對自己有更深的覺察,為自己的生命帶入更多的光。
你可以用來與周遭的朋友遊戲,故事接龍、自由聯想、真心話大冒險!
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你會開始經歷在你耳邊此起彼落的「OH~~!!」聲,
同時也拉近了你與自己、人際間的距離。
OH卡出版者|Moritz Egetmeyer
群傑成長分享空間負責人、身心靈推廣者|Sunny Lo
神祕學教父、塔羅牌占星學專家|丹尼爾
諮商輔導博士 、<故事的療癒力量:敘事、自由、書寫> 作者|周志建
諮商輔導博士、生涯規劃系列卡片&夢境智慧探尋卡設計者、<做自己,還是做罐頭?>作者|黃士鈞
彰師教師、華人生涯與身心靈療癒研究者|劉淑慧
全心推薦(按筆劃排序)
本書架構
第一部分:引發你的熱情
第二部分:好玩有趣地認識潛意識
第三部分:圖卡媒材的使用概念
第四部分:心靈圖卡的類別
第五部分:通用版心靈圖卡使用法
第六部分:OH卡各種使用與創意發想
第七部分:四個實例分享如何引導與操作
第八部分:各種教案課程設計
第九部分:多元輔助使用的萬能混搭法
第十部分:補充資料&活動學習單