獻給 ~ 曾經勇敢面對人生困境的每一個人
我醒來,看著遠方八千八百公尺的珠穆朗瑪峰,才明白自己的包袱有多麼輕如鴻毛,以為要扛著一輩子的過去,其實可以說放就放。而在這裡,我的心安靜了,沒有雜音,沒有惶恐,沒有躊躇不前,沒有想回家卻又害怕的尷尬,而是靜靜地活在當下,感受著久違的「家」的感覺……
你是否感覺,生命中經常「重複著」某些戲碼或情節?是否感覺有種「注定」的宿命感難以掙脫?人,是否真能擺脫所謂的宿命?究竟,我們該如何揭開這個命運的潘朵拉之盒?
本書作者陳卓君,以近乎赤裸的自我剖析,勇敢回顧自童年以來的三十多年生命歷程,翻看父母親的婚姻關係,以及自身的求學、工作及感情經驗當中的「反覆模式」,探索家庭記憶對孩童成年後的巨大影響,試圖從「看似注定」的人生戲碼中,找尋自我療癒的出路。
從一段段充滿傷痛的人生經歷中,作者找到了上天要給她的禮物。現在,她要將這些珍貴的禮物交到我們手中──每一個人都可以從困境中獲得破繭而出的喜悅;每一個人都可以因為愛和寬恕,勇敢揭開自己的潘朵拉盒子,將它們轉化成一份份的禮物和祝福。
本書特色
◎這是一個可能發生在所有人身上的家庭故事,一個關於崩壞與重生的故事。
◎作者藉由訴說自己的家庭成長經驗,讓讀者在不知不覺中跟著一步步走進自己的生命進行省思,將人生中無法抗拒的苦,轉化為正面能量。
陳卓君 喜愛寫作,擅長以文字表達理性思考下的易感纖細,曾擔任雜誌記者、特約撰述、外電編譯。在美國取得企業管理碩士之後,在不同城市從事行銷工作、流浪,為喜愛冒險、旅行的雙腳開闢新的可能,並嘗試以攝影找尋另一種看世界的方式。 著有《走入西藏》(李茂榮合著),譯有《把利潤變現金,這樣做就對了!》、《當老闆也可以睡好覺:公司經營零風險的146個秘方》(臉譜出版)等書。 推薦序──發光發亮的重生寶石 陳瀅妃 第一部 相信自己 禮物1 改變,才有改寫生命的機會 第二部 愛 禮物7 存在價值存乎內心,而非他人的倚賴 尾 聲──關於重生的禮物 禮物 10 決定再次把自己放逐於異地,學著和孤獨的自己面對面, 是的。我是這麼鴕鳥地以為,Eason愈來愈頻繁的發脾氣、摔東西,會因為我的沉默,或者是不回嘴的包容,而愈來愈少。但事實是,我在兩人的關係中變得愈來愈壓抑,愛與不愛、喜歡或不喜歡、生氣或開心,通通都化成不痛不癢的「麻木」,就怕自己的喜怒哀樂和Eason的喜怒哀樂的時機對不上,會釀出更大的紛爭。這麼努力保全著兩人的關係,只因為我不知道除了他,我在這裡還剩下什麼。 就像我母親一直逆來順受父親的脾氣。我永遠記得每次全家一起看電視時,母親總是在每個綜藝節目的搞笑橋段,一邊微笑、一邊偷偷瞄著坐在另一個沙發上的父親,是不是也跟著開懷大笑,如果沒有獲得確認,母親會馬上收起笑容,假裝剛剛一切都沒發生過。 我沒有複製父親對母親的粗暴對待,但是我卻複製了母親對父親的唯命是從。如此的委曲求全,換來的只是一種習慣,一種連自己都不再愛自己的習慣。 「如果你連自己的喜怒哀樂都可以麻木不仁,連自己不在乎,連自己都不愛了,你拿什麼愛對方?」我離開Elaine家後,這句話仍不停盤據在我腦海中。 我逃了大半個地球,不就是為了找回自己?當初為了和利仁維持一個能讓我逃離現實的美好世界,我連自己都不珍惜,只一味付出,反而陷入連自己都不愛自己的崩潰局面。一直以為遇上了Eason後從此得救,卻忘了這仍是將自己繫於對方身上的一種恐怖平衡,而這種立基於沒有愛的倚賴,有一天終究會崩盤。我以為逃離台灣、逃離父親,就是逃離了過往,但是那早已根深柢固在我心中的依存習慣,就像水蛭,貪婪地吸取我與Eason 間曾有的怦然熱情,直到搾乾最後一滴熱血,只剩下索然無味的生活。與其說是Eason放棄了我們的感情,不如說,是我先賒欠了他對我的一切包容——不安全感、倚賴、失去自我、膽怯、害怕、恐懼,卻還給他一個沒有靈魂的我。是我自己,先放棄了這段感情,先放棄了他。 當我下定決心打包美國的一切遠走他鄉時,朋友們擔心我在美國好不容易有了新生活,只為了一場嘎然而止的感情而放棄穩定的工作和收入,會不會在未來的某天後悔?但Elaine眼看著失去自我的我,即將被這場「被習慣所詐騙」的愛情給搞垮之際,Elaine反而沒有像其他朋友們那般擔憂我的離去,她只告訴我一句:「不要聽別人怎麼說,聽聽看你心裡到底要的是什麼吧!」 我的心告訴我,它已經迷失好久,我甚至連自己真正喜歡的電影、音樂、書到底是什麼都快忘了,更別說那內心的聲音已經消音好久。此刻,我的心亟需一片寧靜,一個陌生的地方,一個只能學習與自己獨處的世界。 尼泊爾,是我學著自我放逐的第一站。 站在加德滿都的街頭,看著人來人往,用我聽不懂的語言說話、叫罵、討價還價,我卻感受到異常的寧靜。我不需要去弄懂他們究竟在說些什麼,對我來說,這些聲音就像是隨時都可以聽到的背景聲音,混雜著喇叭鳴聲、街頭小販彈著不成調的音樂,我的世界,只剩下我自己。眼前所見的景象皆是「貧乏」──瘦弱的孩童、衣衫不整的流浪漢、營養不良的牲畜和作物,但我卻不曾看到這裡的人面露愁容。孩子單純無邪的笑容、小販臉上自然的笑容,反而映照出我的內心有多麼的貧乏,就像突然間被迫在眾人前赤裸一般地無地自容。 當我決定參加安娜普納山脈健行時,我才知道,我有多麼想迫使自己逃離任何可以讓我倚賴的環境,走入一個除了自己、別無他物的大自然,逼迫自己在每分、每秒、甚至於每個腳步面對自己赤裸的現實。我每天靠著不斷地行走,讓自己精疲力竭、雙腳不聽使喚,甚至在生理期當中仍繼續長時間上下坡,直到如血崩的經血因為體力透支變得乾枯,我才能讓自己停止挑戰混亂的內心。
推薦序──她的勇敢,你也做得到 李欣頻
自 序
禮物2 勇氣,不是用來面對恐懼,而是面對鏡中的自己
禮物3 相信自己內在力量,停止無效的倚賴
禮物4 生命,該由自己主宰
禮物5 請仔細聆聽內在的聲音,別打壓
禮物6 脫下唐吉訶德的盔甲,坦然面對不完美
禮物8 放下,才是真正的解脫
禮物9 愛,只存在於兩個健全的個體
禮物10 原諒傷害你的人,是愛自己的開始
禮物11 謝謝傷痛,讓我見到內心最美的光芒
禮物12 全然接納自己,心才能找到回家的路
原諒傷害你的人,是愛自己的開始
讓我決定學習原諒、學習愛自己。