吟唱祝福卡,是一套工具卡。
什麼樣的工具呢? 藉由唱歌與身體動作,來達到放鬆與平靜的工具。 【吟唱祝福卡】內有兩組卡片:【唱歌卡】+【動作卡】,使用者可以透過在唱歌中的身體動作,來為自己帶入平靜與祝福。 透過吟唱【古老真言】來邀請神聖的祝福能量,加上【能量心理學】的敲擊等方式,支持身與心的平和與流動。
無論是日常生活,或遇到壓力的時刻,藉由這工具組所帶來的練習,可以把高頻率的歌聲帶入身體與能量系統中。
王理書有多本受歡迎著作,上一套卡片作品「人格蛻變卡」也還在好評熱賣中。「吟唱祝福卡」是王理書結合20年的內在工作經驗的心得彙整,希望把這好方法用很「樸實」的方式,教導出去,讓人們垂手可得。
牌卡盒內包含:
(1)34張唱歌卡:
吟唱不同的歌,打開不同的情感,並邀請不同質地的祝福,
每張卡都是雙面,包含歌曲的精神源頭圖像,以及歌詞,和歌曲中的靈性質地
內容包含:
- 小星星等一般歌曲
- 梵語發音為主的神聖吟唱
- 哈利路亞等的聖歌吟唱
- 藥師佛心咒等佛教吟唱
- 大自然元素或母音吟唱
(2)42張動作卡:
藉由不同的肢體動作,來讓吟唱的祝福可以去到不同的地方。
每張卡都是雙面,包含動作的解說圖,以及動作的步驟解說。
內容包含:
- EFT的情緒穴道敲擊
- focusing 的身心中心
- 能量運動
- 頂禮工作
- 結合NLP的幾個練習
- 身體察覺的冥想練習
- 結合隱喻與信念工作的練習
(3)吟唱祝福法小書:
46頁,22000字左右的說明
內容包含:
- 此卡片的緣起與概念的源頭
- 關於吟唱與能量動作的基本概念
- 關於靈性,關於臣服等靈性概念的精采定義。
(4)祈禱曼陀羅儀式的工具:
內容包含:
- 祝福過的水晶石
- 兩個蠟燭
- 小花卡
後備知識部落格:
- 每張唱歌卡的聲音
- 每張動作卡的影音
- 各種用法的示範與後續介紹
(5)此卡片應用的可能:
- 日常生活的能量恢復
- 下班後的能量淨化
- 精神不好時的恢復能量
- 用功前的腦袋清理
- 浮躁時,釋放浮躁
- 低潮時找回活力
- 卡住的困難時讓身心敞開
- 腦袋僵化時找回流動
- 教室與組織,群體的能量小體操
- 無法被低估的能量體操與工作效率
- 孩子爭吵時,以唱歌與能量運動來做為必要練習
- 孩子爭吵時,以為對方唱歌來做為平衡的服務
- 家庭的能量早操
- 支持學習穩定的清空練習
- 有人生病或難受時,一個祝福儀式
- 助人工作者的輔助工具
- 在開工前,調整自己回歸中心
- 在無法說話,或是談話浮在表層時,帶來柔軟敞開與沉靜
- 在激動穩定時,帶來釋放與平穩
- 在找不到方向時,調整狀態,找到新機會
- 在結束前的祝福儀式
- 日常生活的靈性能量
- 洗碗時,拖地時…帶來愉悅與自我照顧的歌曲
- 洗澡時,運動時…帶來淨化的歌曲。
- 開車時,勞動時…帶來輕盈的歌曲。
- 讓慈悲可以行動的工具
- 為關愛的人祝福
- 擔憂親人時釋放焦慮恢復信任
- 為掛念的事情之祈禱儀式
- 持續規律地以唱歌向某人傳遞關愛
- 給孩子回歸中心的自我管理工具
- 簡單的敲擊與歌聲
- 簡單的體操與歌聲
- 簡單的祝福(擔憂功課,擔憂父母的婚姻,擔憂…..)
- 照顧親人的小方法
- 夫妻間藉由此方法來表達關愛
- 規律地為年長的所愛服務,珍惜相處,給出服務
- 家族聚會時的祝福儀式